Παρουσίαση του καθηγητή Γιάννη Θεοδωράκη στο 28o Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με θέμα:
Η άσκηση ως φάρμακο για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας
Exercise as Medicine for maintaining Mental Health
Στην παρουσίαση γίνεται αναφορά, μεταξύ άλλων, στο σημαντικό ρόλο του αθλητισμού στη θεραπεία των διαταραχών χρήσης ουσιών. Συγκεκριμένα αναφέρεται ότι ο αθλητισμός μπορεί να συνεισφέρει στην εκτόνωση, στον έλεγχο του στρες και του άγχους, στη βελτίωση της απόσπαση της προσοχής, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης, στη βελτίωση της σωματικής υγείας, της αυτοπειθαρχία και της εγκράτειας, κλπ. Παράλληλα, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές χρήσης ουσιών, να νιώσουν ξανά το σώμα τους, αλλάζοντας τη σχέση τους με αυτό, ώστε να το αγαπήσουν και να νιώσουν πιο ασφαλείς μέσα σε αυτό.
Κατά την παρουσίαση, ο καθηγητή Γιάννη Θεοδωράκη, έκανε εκτενή αναφορά στους στόχους και τις δράσεις του σχεδίου Reintegration Through Sport Plus.
Το 28o Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού πραγματοποιήθηκε στις 12 έως 14 Ιουνίου 2020 και διοργανώθηκε από το ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής.
Δείτε όλη την παρουσίαση εδώ:
